Be Yourself Yoga - Kalender: Druckansicht

August 2019
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5 7:00: Wake-Up Yoga 5. August 2019 7:00 – 8:00 DRK Kelkheim Mittelweg 9 Kelkheim, Hessen 65779 Deutschland 01729989860 Yoga entspannt und baut Stress ab. Gehst du deshalb gerne nach der Arbeit zur Yoga Stunde? Stell dir vor, du könntest schon entspannt in den Tag starten und Stress vorbeugen. Das geht tatsächlich und zwar mit Wake-Up Yoga Stunden! Hier kannst du schon vor der Arbeit Energie tanken und deinen Tag ausgeglichen beginnen. Mit den passenden Übungen wirst du aufmerksam, wach, mobilisierst deine Wirbelsäule und verbesserst deine Beweglichkeit. Vor allem bei Bürojobs, bei denen du fast den ganzen Tag sitzt und davon vielleicht sogar Rückenschmerzen bekommst, ist es ideal den Tag mit Bewegung zu beginnen. Dieser Kurs ist für Anfänger und Yoga interessierte jeden Alters geeignet. Read more	6 17:30: Hatha Yoga 6. August 2019 17:30 – 19:00 DRK Kelkheim Mittelweg 9 Kelkheim, Hessen 65779 Deutschland 01729989860 Der Hatha Yoga-Stil besteht aus drei Säulen: Körper, Atem und Meditation. Die Kombination aus Asanas (Bewegung) und Pranayama (Atem) soll Flexibilität und Geduld fördern sowie allgemein zu einem verstärkten Bewusstsein über den eigenen Körper verhelfen. Viele Leute sehen Yoga lediglich als Möglichkeit, die Muskeln zu stärken und etwas abzunehmen – tatsächlich geht es aber um weit mehr als nur den physischen Aspekt. Hatha Yoga eignet sich gut für Anfänger, da es Übungen für jeden Fitness- oder Altersgrad gibt. Read more	7 18:30: Vinyasa Yoga 7. August 2019 18:30 – 19:45 Yogaschule Eschborn Rödelheimer Str. 59 Eschborn, Hessen 65760 Deutschland Das Vinyasa Prinzip beruht auf Hatha Yoga Übungen, die um dynamische Elemente ergänzt werden um Atem und Bewegung in Einklang zu bringen. Vinyasa-Yoga ist ein dynamischer und körperbetonter Yogastil. In den Stunden nimmt die energetische Intensität zu, erreicht einen Höhepunkt um danach wieder abzuflachen und in tiefer Entspannung zu enden. Kraft, Ausdauer, Koordination und Atembewusstsein werden dabei gestärkt. Read more	8	9	10	11
12 7:00: Wake-Up Yoga 12. August 2019 7:00 – 8:00 DRK Kelkheim Mittelweg 9 Kelkheim, Hessen 65779 Deutschland 01729989860 Yoga entspannt und baut Stress ab. Gehst du deshalb gerne nach der Arbeit zur Yoga Stunde? Stell dir vor, du könntest schon entspannt in den Tag starten und Stress vorbeugen. Das geht tatsächlich und zwar mit Wake-Up Yoga Stunden! Hier kannst du schon vor der Arbeit Energie tanken und deinen Tag ausgeglichen beginnen. Mit den passenden Übungen wirst du aufmerksam, wach, mobilisierst deine Wirbelsäule und verbesserst deine Beweglichkeit. Vor allem bei Bürojobs, bei denen du fast den ganzen Tag sitzt und davon vielleicht sogar Rückenschmerzen bekommst, ist es ideal den Tag mit Bewegung zu beginnen. Dieser Kurs ist für Anfänger und Yoga interessierte jeden Alters geeignet. Read more	13 17:30: Hatha Yoga 13. August 2019 17:30 – 19:00 DRK Kelkheim Mittelweg 9 Kelkheim, Hessen 65779 Deutschland 01729989860 Der Hatha Yoga-Stil besteht aus drei Säulen: Körper, Atem und Meditation. Die Kombination aus Asanas (Bewegung) und Pranayama (Atem) soll Flexibilität und Geduld fördern sowie allgemein zu einem verstärkten Bewusstsein über den eigenen Körper verhelfen. Viele Leute sehen Yoga lediglich als Möglichkeit, die Muskeln zu stärken und etwas abzunehmen – tatsächlich geht es aber um weit mehr als nur den physischen Aspekt. Hatha Yoga eignet sich gut für Anfänger, da es Übungen für jeden Fitness- oder Altersgrad gibt. Read more 19:00: Hatha Yoga 13. August 2019 19:00 – 20:30 DRK Kelkheim Mittelweg 9 Kelkheim, Hessen 65779 Deutschland Der Hatha Yoga-Stil besteht aus drei Säulen: Körper, Atem und Meditation. Die Kombination aus Asanas (Bewegung) und Pranayama (Atem) soll Flexibilität und Geduld fördern sowie allgemein zu einem verstärkten Bewusstsein über den eigenen Körper verhelfen. Viele Leute sehen Yoga lediglich als Möglichkeit, die Muskeln zu stärken und etwas abzunehmen – tatsächlich geht es aber um weit mehr als nur den physischen Aspekt. Hatha Yoga eignet sich gut für Anfänger, da es Übungen für jeden Fitness- oder Altersgrad gibt. Read more	14 18:30: Vinyasa Yoga 14. August 2019 18:30 – 19:45 Yogaschule Eschborn Rödelheimer Str. 59 Eschborn, Hessen 65760 Deutschland Das Vinyasa Prinzip beruht auf Hatha Yoga Übungen, die um dynamische Elemente ergänzt werden um Atem und Bewegung in Einklang zu bringen. Vinyasa-Yoga ist ein dynamischer und körperbetonter Yogastil. In den Stunden nimmt die energetische Intensität zu, erreicht einen Höhepunkt um danach wieder abzuflachen und in tiefer Entspannung zu enden. Kraft, Ausdauer, Koordination und Atembewusstsein werden dabei gestärkt. Read more	15	16	17	18
19 7:00: Wake-Up Yoga 19. August 2019 7:00 – 8:00 DRK Kelkheim Mittelweg 9 Kelkheim, Hessen 65779 Deutschland 01729989860 Yoga entspannt und baut Stress ab. Gehst du deshalb gerne nach der Arbeit zur Yoga Stunde? Stell dir vor, du könntest schon entspannt in den Tag starten und Stress vorbeugen. Das geht tatsächlich und zwar mit Wake-Up Yoga Stunden! Hier kannst du schon vor der Arbeit Energie tanken und deinen Tag ausgeglichen beginnen. Mit den passenden Übungen wirst du aufmerksam, wach, mobilisierst deine Wirbelsäule und verbesserst deine Beweglichkeit. Vor allem bei Bürojobs, bei denen du fast den ganzen Tag sitzt und davon vielleicht sogar Rückenschmerzen bekommst, ist es ideal den Tag mit Bewegung zu beginnen. Dieser Kurs ist für Anfänger und Yoga interessierte jeden Alters geeignet. Read more	20 17:30: Hatha Yoga 20. August 2019 17:30 – 19:00 DRK Kelkheim Mittelweg 9 Kelkheim, Hessen 65779 Deutschland 01729989860 Der Hatha Yoga-Stil besteht aus drei Säulen: Körper, Atem und Meditation. Die Kombination aus Asanas (Bewegung) und Pranayama (Atem) soll Flexibilität und Geduld fördern sowie allgemein zu einem verstärkten Bewusstsein über den eigenen Körper verhelfen. Viele Leute sehen Yoga lediglich als Möglichkeit, die Muskeln zu stärken und etwas abzunehmen – tatsächlich geht es aber um weit mehr als nur den physischen Aspekt. Hatha Yoga eignet sich gut für Anfänger, da es Übungen für jeden Fitness- oder Altersgrad gibt. Read more 19:00: Hatha Yoga 20. August 2019 19:00 – 20:30 DRK Kelkheim Mittelweg 9 Kelkheim, Hessen 65779 Deutschland Der Hatha Yoga-Stil besteht aus drei Säulen: Körper, Atem und Meditation. Die Kombination aus Asanas (Bewegung) und Pranayama (Atem) soll Flexibilität und Geduld fördern sowie allgemein zu einem verstärkten Bewusstsein über den eigenen Körper verhelfen. Viele Leute sehen Yoga lediglich als Möglichkeit, die Muskeln zu stärken und etwas abzunehmen – tatsächlich geht es aber um weit mehr als nur den physischen Aspekt. Hatha Yoga eignet sich gut für Anfänger, da es Übungen für jeden Fitness- oder Altersgrad gibt. Read more	21 18:30: Vinyasa Yoga 21. August 2019 18:30 – 19:45 Yogaschule Eschborn Rödelheimer Str. 59 Eschborn, Hessen 65760 Deutschland Das Vinyasa Prinzip beruht auf Hatha Yoga Übungen, die um dynamische Elemente ergänzt werden um Atem und Bewegung in Einklang zu bringen. Vinyasa-Yoga ist ein dynamischer und körperbetonter Yogastil. In den Stunden nimmt die energetische Intensität zu, erreicht einen Höhepunkt um danach wieder abzuflachen und in tiefer Entspannung zu enden. Kraft, Ausdauer, Koordination und Atembewusstsein werden dabei gestärkt. Read more	22	23	24	25
26 7:00: Wake-Up Yoga 26. August 2019 7:00 – 8:00 DRK Kelkheim Mittelweg 9 Kelkheim, Hessen 65779 Deutschland 01729989860 Yoga entspannt und baut Stress ab. Gehst du deshalb gerne nach der Arbeit zur Yoga Stunde? Stell dir vor, du könntest schon entspannt in den Tag starten und Stress vorbeugen. Das geht tatsächlich und zwar mit Wake-Up Yoga Stunden! Hier kannst du schon vor der Arbeit Energie tanken und deinen Tag ausgeglichen beginnen. Mit den passenden Übungen wirst du aufmerksam, wach, mobilisierst deine Wirbelsäule und verbesserst deine Beweglichkeit. Vor allem bei Bürojobs, bei denen du fast den ganzen Tag sitzt und davon vielleicht sogar Rückenschmerzen bekommst, ist es ideal den Tag mit Bewegung zu beginnen. Dieser Kurs ist für Anfänger und Yoga interessierte jeden Alters geeignet. Read more	27 17:30: Hatha Yoga 27. August 2019 17:30 – 19:00 DRK Kelkheim Mittelweg 9 Kelkheim, Hessen 65779 Deutschland 01729989860 Der Hatha Yoga-Stil besteht aus drei Säulen: Körper, Atem und Meditation. Die Kombination aus Asanas (Bewegung) und Pranayama (Atem) soll Flexibilität und Geduld fördern sowie allgemein zu einem verstärkten Bewusstsein über den eigenen Körper verhelfen. Viele Leute sehen Yoga lediglich als Möglichkeit, die Muskeln zu stärken und etwas abzunehmen – tatsächlich geht es aber um weit mehr als nur den physischen Aspekt. Hatha Yoga eignet sich gut für Anfänger, da es Übungen für jeden Fitness- oder Altersgrad gibt. Read more 19:00: Hatha Yoga 27. August 2019 19:00 – 20:30 DRK Kelkheim Mittelweg 9 Kelkheim, Hessen 65779 Deutschland Der Hatha Yoga-Stil besteht aus drei Säulen: Körper, Atem und Meditation. Die Kombination aus Asanas (Bewegung) und Pranayama (Atem) soll Flexibilität und Geduld fördern sowie allgemein zu einem verstärkten Bewusstsein über den eigenen Körper verhelfen. Viele Leute sehen Yoga lediglich als Möglichkeit, die Muskeln zu stärken und etwas abzunehmen – tatsächlich geht es aber um weit mehr als nur den physischen Aspekt. Hatha Yoga eignet sich gut für Anfänger, da es Übungen für jeden Fitness- oder Altersgrad gibt. Read more	28 18:30: Vinyasa Yoga 28. August 2019 18:30 – 19:45 Yogaschule Eschborn Rödelheimer Str. 59 Eschborn, Hessen 65760 Deutschland Das Vinyasa Prinzip beruht auf Hatha Yoga Übungen, die um dynamische Elemente ergänzt werden um Atem und Bewegung in Einklang zu bringen. Vinyasa-Yoga ist ein dynamischer und körperbetonter Yogastil. In den Stunden nimmt die energetische Intensität zu, erreicht einen Höhepunkt um danach wieder abzuflachen und in tiefer Entspannung zu enden. Kraft, Ausdauer, Koordination und Atembewusstsein werden dabei gestärkt. Read more	29	30	31