AllgemeinYoga

Warum Be Yourself Yoga?

„Du selbst zu sein, in einer Welt die Dich ständig anders haben will, ist die größte Errungenschaft.“ Ralph Waldo Emerson

Yoga ist viel mehr als reine Stärkung der Muskeln und Verbesserung unserer Flexibilität. Yoga hilft uns dabei, zur Ruhe zu kommen und darauf zu achten, was uns im Leben wichtig ist. Es geht in der Yogapraxis nicht darum, sich perfekt in Szene zu setzen. Es geht darum, dass wir in uns hineinspüren, unseren Bedürfnissen Aufmerksamkeit schenken und immer wir selbst bleiben. Liebe zur Selbstliebe!

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